Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2021
|
67,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
|
640 kcal
|
Fett: 15,69g | Prot: 16,92g | Kolh.: 108,08g.
Frukost: Lagos Del Sur Alfajor Clásico, Capuchino. Lunch: Caldo de Pollo. Middag: Maggi Sopa para uno Espárragos. Snacks/Annat: Hallulla, Artesanatta Chilenitos. mer...
|
|
2002 kcal
|
Träning:
Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 50 minuter, Vila - 23 timmar och 10 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaeminfrutillita 's vikthistorik
|