|
73,25
|
73 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 31,42g | Prot: 48,11g | Kolh.: 143,91g.
Frukost: Telur, Semangka, Pepaya, Kroket. Lunch: Pakcoy, Pisang, Buah Naga. Middag: Siomay, Bakso Daging Sapi, Tahu Bakso, Pangsit Goreng, Tahu Kukus. Snacks/Annat: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, ABC Sari Kacang Hijau, Siantar Top Goriorio. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilly's food journey 's vikthistorik
|