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Mini pizza de couve flor !! É só cortar a couve flor em disco, colocar um pouquinho azeite e temperinhos, levar na air fryer com as cebolas e pimentões até dourar, depois retirar, rechear a gosto e voltar pra air fryer só pra derreter o queijo! E fica d+
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1369 kcal
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Fett: 61,83g | Prot: 104,77g | Kolh.: 105,59g.
Frukost: Ovo Frito, Porto Alegre Requeijão Light, Sadia Blanquet de Peru (20g), Seven Boys Pão Integral de Castanha do Pará e Noz Pecã. Lunch: Tâmara, Hortifruti Morango, Chuchu Cozido, Regina Queijo Parmesão Ralado, Espinafre, Macarrão Integral Cozido, Seara Sobrecoxas sem Osso e sem Pele Temperadas, Molho de Tomate Caseiro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Middag: Heinz Ketchup, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Couve-Flor, presunto, cebola , molho de tomate, queijo, pimentao. Snacks/Annat: Coxinha de Festa, Spoleto Peito de Frango Desfiado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). mer...
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thaiscaraujo87 's vikthistorik
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