|
1098 kcal
|
Fett: 38,21g | Prot: 114,93g | Kolh.: 86,32g.
Frukost: 양배추, 계란 흰자, Fage Total 0% Greek Yogurt, 삶은 계란, 찐단호박, 오이, 셀러리. Lunch: Trader Joe's Carb Savvy Tortillas, 양배추, 방울 토마토, 삶은 계란, Trader Joe's Organic American Cheese, Trader Joe's Shrimp Seafood Burgers. Middag: 파프리카, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, 단호박구이, Trader Joe's Grilled Balsamic Vinegar & Rosemary Chicken. Snacks/Annat: Totino's Supreme Pizza Rolls, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pilamaster 's vikthistorik
|