Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2022
|
84,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2686 kcal
|
Fett: 110,88g | Prot: 122,21g | Kolh.: 307,64g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Вязанка Колбаса Молочная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Слобода Майонез Оливковый 67%. Lunch: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. Middag: Doritos Чипсы Острый Перец, Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Слобода Майонез Оливковый 67%, Красное Яблоко, Киви, Индилайт Филе Грудки Индейки. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|