Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2022
|
43,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 24,64g | Prot: 96,20g | Kolh.: 216,36g.
Frukost: Tesco Avocado, Arla Skyr 0% Fat, Tesco High Fibre Bran, Tesco Skimmed Milk. Lunch: Kekian wholemeal, Cap Cay. Middag: Chilli con carne. Snacks/Annat: Mango, Soreen Malt Loaf, Gala Apples. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hermawatichesney 's vikthistorik
|