Firefreent 's dagbok, 22 mar 22

Очередной салат, на этот раз с авокадо. Да здравствует ночной дожор! Остались свободные ккал, но... пусть уж остаются, может, только протеинчик выпью ещё. Мяса-рыбы сегодня было явно маловато.

---

1224 kcal

Fett: 52,48g | Prot: 47,94g | Kolh.: 140,45g.   Frukost: Махеевъ Майонез, Кузбасский Бройлер Ветчина Венеция, Инской Хлеб Сибирский. Lunch: Макси Салат из Огурцов с Яйцом, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Магнит Кета, Лайм Капуста Тушеная. Middag: Магнит Авокадо, Raw Vegetable, Sen Soy Соус Унаги, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное. Snacks/Annat: Lucky Days Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Nestle Kit Kat Senses Taste of Deluxe Coconut. mer...