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O simples saudável
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1369 kcal
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Fett: 61,83g | Prot: 104,77g | Kolh.: 105,59g.
Frukost: Ovo Frito, Porto Alegre Requeijão Light, Sadia Blanquet de Peru (20g), Seven Boys Pão Integral de Castanha do Pará e Noz Pecã. Lunch: Tâmara, Hortifruti Morango, Chuchu Cozido, Regina Queijo Parmesão Ralado, Espinafre, Macarrão Integral Cozido, Seara Sobrecoxas sem Osso e sem Pele Temperadas, Molho de Tomate Caseiro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Middag: Heinz Ketchup, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Couve-Flor, presunto, cebola , molho de tomate, queijo, pimentao. Snacks/Annat: Coxinha de Festa, Spoleto Peito de Frango Desfiado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). mer...
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 Kommentarer
22 mar 22 av medlem: gabicristinepvcs
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22 mar 22 av medlem: mari250421
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22 mar 22 av medlem: Robcadrigues
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Gente, boa tarde… como faz para postar aqui ? Não acho o campo de postar fotos e publicar no feed 😬 alguém me fala ? 😂
22 mar 22 av medlem: Lisa Donatílio
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Ah, seu prato está lindo ☺️
22 mar 22 av medlem: Lisa Donatílio
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Oi Liza !! É só ir em home, máquina fotográfica, tirar foto e clicar no rolo de filme do lado esquerdo e adicionar sua foto e comentário !
22 mar 22 av medlem: thaiscaraujo87
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22 mar 22 av medlem: evelyn25*
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thaiscaraujo87 's vikthistorik
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