Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2022
|
59,2 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 45,26g | Prot: 90,28g | Kolh.: 119,64g.
Frukost: Fazer Хлебцы Crisp Rye, Роскар Яйцо , Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлебцы Crisp Rye. Lunch: Шампиньоны, Простоквашино Сливки 10%, Rummo Макароны, Куриное Филе, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Annat: Цех 85 Медовик Шоколадный, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|