|
1418 kcal
|
Fett: 58,61g | Prot: 68,53g | Kolh.: 149,40g.
Frukost: 牛奶, 星巴克 (Starbucks) 甜心菠蘿可頌. Lunch: MOS 冰紅茶(M), 萬家香 烤肉醬, 雞蛋(整個), 7-11 佃煮杏鮑菇, Kirkland 牛梅花肉片, 義美 蛋餅皮, 連珍 芋泥球, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 巴馬芝士(切絲狀). Middag: 小美 冰淇淋, 米香, 烤豬肉, 煎雞蛋卷或炒雞蛋(加蔬菜), 巴馬芝士(切絲狀), 牛奶, 統一 AB優酪乳. Snacks/Annat: 甘百世 72%黑巧克力. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|