Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2022
|
76,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 45,36g | Prot: 55,99g | Kolh.: 110,15g.
Frukost: Tess Чай Чёрный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Джемы и Варенья, Творог 9%, Соленые Огурцы с Укропом, Свинина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Middag: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Viktoria_foxy 's vikthistorik
|