Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2022
|
61,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
557 kcal
|
Fett: 21,00g | Prot: 21,87g | Kolh.: 78,74g.
Frukost: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Блинчики Ням Пп, Гречневая Каша с Молоком. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Innchantik 's vikthistorik
|