Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2022
|
106 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 75,35g | Prot: 79,13g | Kolh.: 172,95g.
Frukost: Белебеевский Сыр Купеческий, Холмогорочка Масло Сливочное, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Белозорие Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Акконд Конфета Лесной Олень, Макароны по Флотски, Простоквашино Сметана 20%, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. Middag: Магнит Сельдь под Шубой, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Магнит Яблоко. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|