Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2022
|
96,3 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
581 kcal
|
Fett: 21,66g | Prot: 52,60g | Kolh.: 44,45g.
Frukost: Koro Soja Crispies, Muesli (Fruits Secs et Noix), Milsani Lait Demi Écrémé, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits. Lunch: Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|