Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2022
|
73,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3136 kcal
|
Fett: 91,78g | Prot: 139,53g | Kolh.: 404,91g.
Frukost: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Vivani Dunkle Nougat. Middag: Endori Veggie Schnitzel, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Dr. Oetker La Mia Pinsa. Snacks/Annat: Kuhbonbon Caramel Vegan, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, ültje Erdnüsse, Äpfel. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|