Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2022
|
54,8 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 33,21g | Prot: 80,47g | Kolh.: 115,14g.
Frukost: Сгущенка, Сырники. Lunch: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Черный, Сыр Камамбер. Middag: Индейка Отварная, Дядя Ваня Горох Консервированный , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Данон Творог Мягкий 0%, Банан. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
👱🏻♀️🎀👑Кристина👑🎀 's vikthistorik
|