Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2022
|
79,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 30,07g | Prot: 56,89g | Kolh.: 187,03g.
Frukost: Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб Бородинский, Дружба Народов Икра из Свеклы, Barilla Макароны Варёные!!!, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Гуляш из Говядины. Middag: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Каравай Хлеб Черный Столовый, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Annat: Груша, Фруто Kids Желтый Микс . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|