Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2022
|
65 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 39,46g | Prot: 115,35g | Kolh.: 73,95g.
Frukost: Европром Крем-Фиш Тунец Желтопёрый, Лента Сырники Домашние. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Middag: Мёд, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лента Сырники Домашние, Милка Милка, Банан. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|