Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2022
|
64,2 kg
Tappat hittills: 80,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
474 kcal
|
Fett: 13,38g | Prot: 19,60g | Kolh.: 73,42g.
Frukost: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Lunch: Gemischter Salat, Stockmeyer Leberwurst Fein, Brandt Vollkorn Zwieback, Ener Bio Linsen Waffeln, Filinchen Original, Crusti Croc Salzbrezeln, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Asia Green Garden Gyoza Gemüse, Kapern, Kürbissuppe. Middag: REWE Melonen Mix, Kiwi. Snacks/Annat: Cracker. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|