Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2022
|
63 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
626 kcal
|
Fett: 29,86g | Prot: 12,55g | Kolh.: 81,20g.
Frukost: Apel (tanpa Kulit), Alpukat. Lunch: Udang Goreng, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 21 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vivitsandra 's vikthistorik
|