Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2022
|
85,6 kg
Tappat hittills: 45,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 46,69g | Prot: 39,67g | Kolh.: 173,57g.
Frukost: Trader Joe's Roasted Plantain Chips. Lunch: Slim-Fast Shakes - Strawberries 'N' Cream. Middag: Vegetable Spring Roll, Beef Stir Fry, Birds Eye Stir-fry Vegetables, White Rice. Snacks/Annat: Trader Joe's Roasted Plantain Chips, Blue Print Cleanse Red Juice, Hanami Prawn Crackers. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|