Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2022
|
98,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 70,13g | Prot: 79,24g | Kolh.: 119,95g.
Frukost: Сыр Моцарелла, Mission Deli Тортилья. Lunch: Черемушки Лаваш Тонкий для Роллов, Мираторг Колбаски для Гриля, Помидоры. Middag: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Царка Йогурт Фруктовый 3,5%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|