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Hola, soy nueva en esto. Llevo como dos meses estancada en 55kg [antes pesaba 61kg] creo que ando falla en la alimentacion. Me gustaria que alguien me dijera aprox cuantos gramos es una taza de arroz/pasta, por favor. Sigo en la lucha.
Visa kostkalendern, 19 november 2014:
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522 kcal
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Fett: 7,85g | Prot: 61,08g | Kolh.: 51,07g.
Middag: Tomates Rojos, Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas Cocidas Maduras, Salsa de Soya Reducida de Sodio, Divella Pasta Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. mer...
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