Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2022
|
80,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 36,94g | Prot: 52,70g | Kolh.: 193,76g.
Frukost: Имунеле Напиток Кисломолочный Клубника-Банан, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. Lunch: Плов, Борщ. Middag: Печень Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Annat: Клубника, Мандарины. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|