Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2022
|
71,3 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 26,01g | Prot: 58,65g | Kolh.: 176,13g.
Frukost: Aldi Haferflocken, Crownfield Cornflakes, Milsani Joghurt 0,1%, Milch 1,5%, Kaffee, Erdbeeren. Lunch: Sun Snacks Crackets Knabber-Box. Middag: Brokkoli, San Fabio Mozzarella Leicht, REWE Beste Wahl Tortellini Tricolore, Rote Zwiebeln, K-Classic Passierte Tomaten. Snacks/Annat: Milka Milkinis, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Banane, Corny Free Haselnuss. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annikakei 's vikthistorik
|