Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2022
|
45,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 45,51g | Prot: 74,52g | Kolh.: 100,43g.
Frukost: Prime Star Суши-Рулет с Индейкой . Lunch: Иван-Поле Соус "Цезарь", Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Сыр Сулугуни, Хачапури, Сациви, Горбуша Соленая, Excess Free Супер Сгущенка. Snacks/Annat: Carlsberg Пиво, Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Клубники , Можно? Нужно! Ватрушка Диетическая. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akrasnovaaa 's vikthistorik
|