Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2022
|
64,6 kg
Tappat hittills: 80,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
308 kcal
|
Fett: 6,17g | Prot: 13,09g | Kolh.: 54,30g.
Frukost: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Lunch: Ganye Getrocknete Sesamkerne, Aldi Frischer Krautsalat, Eiklar, Mischgemüse, Asia Green Garden Gyoza Gemüse. Snacks/Annat: Möhren, Cracker, LCW Weingummi Zuckerfrei. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|