Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2022
|
67,5 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 55,07g | Prot: 98,62g | Kolh.: 136,68g.
Frukost: Активия Йогурт Вишня, Яйцо, Сливочное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Джанкойское Молоко Творог 5%. Lunch: Рис Отварной, Котлета Домашняя, Суп Куриный с Картофелем. Middag: Мёд, Лента Яблоко, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Snacks/Annat: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Данон Творожный Апельсин и Маракуйя. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|