Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2022
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 66,18g | Prot: 106,84g | Kolh.: 195,22g.
Frukost: Favorite Фруктоза, Американо, Яичный Желток, Яичный Белок, Увелка Хлопья Рисовые. Lunch: Куриные Голени, Азбука Вкуса Ризотто с Грибами и Сыром. Middag: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Snacks/Annat: Лента Яблоко Симиренко , Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thevaleridean 's vikthistorik
|