Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2014
|
86 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2014:
|
1371 kcal
|
Fett: 45,10g | Prot: 38,49g | Kolh.: 202,27g.
Frukost: Nutella Nutella, Gut & Günstig Laugen Brezeln. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bratwurst. Snacks/Annat: Milka Alpenmilch. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|