Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2022
|
53,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1960 kcal
|
Fett: 71,69g | Prot: 142,08g | Kolh.: 222,27g.
Frukost: Замороженная Вишня, Клубника, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Тыква. Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Доброфлот Горбуша Натуральная, Тыква. Middag: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, РосФрост Настоящий Пломбир 20%, Приморский Кондитер Конфеты Приморские Классические. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr.beautyfox1982 's vikthistorik
|