Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2022
|
62 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 34,19g | Prot: 75,64g | Kolh.: 175,84g.
Frukost: Kurma, Sidomuncul Kunyit Asam. Lunch: Kerupuk Putih, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Annat: Donat Dilapisi Gula. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wardahsolehah 's vikthistorik
|