Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2022
|
50,9 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 38,42g | Prot: 131,08g | Kolh.: 222,20g.
Frukost: 양배추볶음, 햇반 햇반 작은공기, 김치, 신선애 생닭가슴살. Lunch: 양배추볶음, 햇반 햇반 작은공기, 김치, 신선애 생닭가슴살. Middag: 양배추볶음, 김치, 햇반 햇반 작은공기, 신선애 생닭가슴살. Snacks/Annat: 양배추볶음, 햇반 햇반 작은공기, 김치, 신선애 생닭가슴살. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kkangurim 's vikthistorik
|