syarifatulimamah 's dagbok, 21 mar 22

sahur~

Visa kostkalendern, 21 mars 2022:
1602 kcal Fett: 45,49g | Prot: 117,79g | Kolh.: 193,09g.   Frukost: Mama Suka Saos Japchae, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Quaker Instant Oatmeal, Selada, Pisang, Mentimun (dengan Kulit). Lunch: Dunkin Donuts Double Chocolate Donuts . Middag: Telur Puyuh, Wortel, Brokoli, Nasi Putih, Bango Kecap Manis Light, ABC Kecap Asin, Saori Saos Tiram, Saus Tiram, Ampela. Snacks/Annat: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Chia Seed, Cimory Squeeze Yogurt Original, Stroberi, Pisang. mer...

9 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Smoothies nya isinya apa aja ka 
20 mar 22 av medlem: Tripengenlangsing
Pisang, timun, selada, oatmeal, susu lowfat kak 😊 
20 mar 22 av medlem: syarifatulimamah

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


syarifatulimamah 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.