Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2022
|
56,4 kg
Tappat hittills: 18,0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 56,68g | Prot: 115,77g | Kolh.: 152,20g.
Frukost: QuestBar Cookies & Cream, QuestBar Chocolate Chip Cookie Dough. Lunch: Rise Kombucha Bleuet & Érable, Lettuce, Green Giant Simply Steam Riced Cauliflower & Broccoli Florets with Cheese Sauce, Great Value Chicken Breast Strips. Middag: Yam Fries. Snacks/Annat: Compliments Chicken Parmesan, Pure Leaf Peach Iced Tea, Wrigley Gomme Excel White - Menthe Balloune, Silk 8G Plant Protein, Kaizen Whey Isolate Vanilla Ice Cream. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|