|
Bugun düzenli beslenmeye başlangıcın ilk günü
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 74,21g | Prot: 44,68g | Kolh.: 160,06g.
Frukost: İncir Reçeli, Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Yumurta Salatası, Siyah Zeytin, İncir Reçeli, Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Salatası. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi. mer...
|
|
232 kcal
|
Träning:
Träning - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leylahocaa 's vikthistorik
|