Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2022
|
75,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
600 kcal
|
Fett: 14,28g | Prot: 110,92g | Kolh.: 9,56g.
Frukost: Вкусные Консервы Тунец Рубленный Натуральный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Капитан Вкусов Тунец Натуральный. Middag: Polar Медальоны из Филе Горбуши. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Александра160693 's vikthistorik
|