Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2014
|
161,0 kg
Tappat hittills: 44,0 kg.
Kvarvarande: 56,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2014:
|
1329 kcal
|
Fett: 59,88g | Prot: 84,39g | Kolh.: 126,32g.
Frukost: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Jimmy Dean Hearty Turkey Sausage Crumbles, Bananas, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Regular Coffee, Market Basket Seeded Rye Bread. Lunch: Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey. Middag: Wendy's Chili (Small), Cousins Subs 7 1/2" Turkey Breast Sub. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|