|
|
1023 kcal
|
Fett: 48,62g | Prot: 55,16g | Kolh.: 93,78g.
Frukost: Multigrain Bread, Co-Op Jamon Iberico, Boiled Egg. Lunch: Coconut Cookie, Pasta with Cheese and Meat Sauce. Middag: Hazelnuts Filberts, Co-Op Jamon Iberico, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Multigrain Bread. Snacks/Annat: Pasta with Cheese and Meat Sauce, Sainsbury's Coconut Cookies. mer...
|
|
1821 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|