Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2022
|
92,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 40,02g | Prot: 94,30g | Kolh.: 206,62g.
Frukost: Coop Pane Pugliese, Biotta Dörrpflaume, Yuma Molke Shake. Lunch: Schokohase, Coop Naturafarm Bündnerfleisch, Schinken, Ei (Ganz), Gurke (Geschält), Coop Qualité & Prix Butter Toast. Middag: Knödel, Migros Siedfleisch in Sulz, Gemüsekuchen. Snacks/Annat: Denner Madeleines Pur Beurre. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
larissa.trueb 's vikthistorik
|