Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2022
|
53,2 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 55,95g | Prot: 91,81g | Kolh.: 129,07g.
Frukost: Belbake Миндаль, Pilos Греческий Йогурт, Dr.Oetker Шоколадный Глазурь Topping, Meggle Творог, Protein Pancake Протеин Панкейк. Lunch: Dulano Колбаса Детская Lyoner, Свои Капуста Тушёная, Golden Sun Булгур. Middag: Italiamo Crema Con Aceto Balsamic Di Modena, Lovilio Mini Mozarella, Лук, Руккола, Помидоры Черри. Snacks/Annat: Corny Corny Protein Caramel, Яблоко Голден. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|