Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2022
|
113,3 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 33,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
561 kcal
|
Fett: 33,33g | Prot: 39,71g | Kolh.: 23,72g.
Frukost: Коломенское Батон Нарезной, Ветчина, Яичница, Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Ветчина, Умалат Сыр Сулугуни. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|