Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2022
|
54,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 65,33g | Prot: 87,42g | Kolh.: 98,39g.
Frukost: Бахетле Хлеб Ржаной без Дрожжей, ITLV Оливки с Хамоном, Арла Сыр Натура Сливочный, Рококо Филе Бедра без Кожи, Помидоры, Оредеж Яйцо Куриное С1. Lunch: Помидоры, Русское Море Снежный Краб, Galbani Моцарелла Bocconcini . Snacks/Annat: Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antesfaye 's vikthistorik
|