Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2022
|
81,8 kg
Tappat hittills: 35,3 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 48,18g | Prot: 83,02g | Kolh.: 171,32g.
Lunch: Grapes (American Type, Slip Skin) . Middag: Dempster's 100% Whole Wheat Tortillas, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Hard-Boiled Egg , Orville Redenbacher's Smart Pop 94% Fat Free, Chili Con Carne with Beans, Salad Dressing (Home Recipe) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Catch of The Day Sole Fillets. Snacks/Annat: Grapefruit (Pink and Red and White) , Oranges . mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|