Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2022
|
41,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 19,39g | Prot: 39,31g | Kolh.: 248,81g.
Frukost: Papaya, Jugo Verde. Lunch: Mangos, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Choclo, Camote Cocido, Jurel, Ajo, Cebolla Morada, Zumo de Limón, Cos o Lechuga Romana. Middag: Plátano Dominico, Pan Blanco, Costa Galletas Chips. Snacks/Annat: Fresas Congeladas sin Endulzante. mer...
|
Ökar 3,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariafernandabautistaalonso16 's vikthistorik
|