Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2022
|
71 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
717 kcal
|
Fett: 12,74g | Prot: 28,62g | Kolh.: 127,69g.
Frukost: Банан. Lunch: Bravolli Гречка Зеленая. Middag: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Киви, Яблоко Зеленое, Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AUTUMNAYA 's vikthistorik
|