Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2022
|
99,4 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
741 kcal
|
Fett: 20,73g | Prot: 45,71g | Kolh.: 92,87g.
Frukost: Irish Land Country Cheddar, Butter, Schwarzbrot, Backfactory Hot Ciabatta Spiegelei & Bacon, Graubrot. Lunch: Pellkartoffeln, Grüne Bohnen, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|