Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2022
|
53,2 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 61,63g | Prot: 66,29g | Kolh.: 135,94g.
Frukost: Confetteria Raffaello, Le Cremeux Сыр, Pikok Колбаса Lyonsky Salám, Tastino Хлеб. Lunch: Свои Картофель Пюре, Culinea Куриные Филе (Kuřecí Stripsy). Middag: Cocoa Мороженое Manhattan Vanilka- Chocolate, Огурец, Редис, Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Руккола. Snacks/Annat: Firenze Вертушки Мини Creamy, Яблоко Голден, Pilos Jogurt Grecki Jagoda. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|