Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2022
|
53,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 54,81g | Prot: 38,38g | Kolh.: 148,41g.
Frukost: Elma. Lunch: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Pirinç Pilavı, Etli Patates. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|