Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2022
|
120,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 33,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
814 kcal
|
Fett: 25,41g | Prot: 29,80g | Kolh.: 115,67g.
Frukost: Pakkasmarja Mansikka, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lunch: Klementiinit, Banaanit, Mäkitalon Farmi Kana Taco-Salaatti. Snacks/Annat: Klementiinit, Arla 1% Viili. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|